教室案内

11月体操教室　いちのみや中央プラザ １１/１１(金)９：３０〜１０：３０「美姿勢トレーニング」 １１/１８(金)９：３０〜１０：３０「体整える体幹トレーニング」 １１/２５(金)９：３０〜１０：３０「美姿勢トレーニング […]

「セルフケアでお悩み」「なかなか運動習慣が続かない」「動画などで運動してみるもののやっていることが合っているのかわからない」 そんなお悩みのある方々に少しでもお力になれれば、そして少しでも多くの方々にスッキリ生活していた […]