初回の流れ
1. 問診
最初にお客様の症状や体の状態、生活習慣について詳しくお伺いします。これにより現在の体の状態や不調の把握をします。症状に至るまでの日常やお仕事の中での変化や動きの特徴などからも原因を探してまいります。また理想の状態もお聞きし、共有させていただくことでご来店いただく目的、目標を明確にしてまいります。
2. 姿勢の評価
施術前の立位や座った状態などを写真等で撮影させていただき、身体の歪みや偏りを確認します。ご自身でも気づいていない姿勢の傾きや特徴が見つかります。その画像等から症状の原因をより深く探っていきます。
3. 施術
お客様の状態合わせて、マッサージ、鍼、お灸などの施術やストレッチ、運動を行います。症状の出ている部分の施術だけではなく問題の起きやすい姿勢の改善のため根本的な改善を目指します。肩甲骨周囲や腕、骨盤周囲などから肩周りのトラブルや腰回りのトラブルも引き起こすためそのような部分の施術も行ってまいります。
4. 体操指導
施術後には、ご自宅で行える簡単な体操やストレッチ、トレーニングを指導いたします。セルフケアにより、日常生活での再発予防と健康な状態の維持を促進します。
5. 動画の共有
最後に指導した体操やストレッチの動画を公式LINEより共有し、ご自宅で正確に実践できるようサポートします。独学やさまざまな動画などにより体操をされる方も多いのですが、間違った体操などにより逆に体を痛めたり、姿勢の悪化に繋がることもありますので是非ご自身に合った体操を習慣化していただきたいと思います。