骨盤底筋・尿漏れのお悩み
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「骨盤底筋＝鍛えなきゃいけない筋肉」ではありません 尿漏れや下腹部の不安定感があると、● 「骨盤底筋が弱い」● 「もっと締めて鍛えないといけない」と言われることがあります。 しかし実際には、骨盤底筋は単独で働く筋肉ではな […]
「セルフケア」の記事一覧
左腰の痛み【お客さまの声】
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生井大輝様 左腰の痛みにより日常においても不調を感じ姿勢を意識的に変えるなどを繰り返す。 腰の違和感すごく軽減！ ありがとうございました！ ※個人の感想です。効能効果を保証するものではありません。
足の痛み、動きの悪さ、腰痛【お客さまの声】
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名城大学 柔道部 高田仁様 ふくらはぎ、足首の怪我により足の動きの悪さを実感、また慢性的な腰痛によりひねり動作、前後屈時痛みあり。 あしカルッ！ 柔道頑張れます！！ ありがとうございました。 ※個人の感想です。効能効果を […]